A  veterana  atriz  Judi Dench  e o diagnóstico de degeneraçao macular . Judi Dench falou abertamente sobre sua luta contra a falta de visão, após seu devastador diagnóstico de degeneração macular. Em declarações à Surrey Life, a atriz de 83 anos de idade revelou suas esperanças para o futuro.  E também quais  os passos que está … Continue Lendo

Minha experiência com lentes de contato. Eu uso lentes de contato desde meus 12 anos de idade. Naquela época, …a long time ago…a tecnologia da lentes de contato era muito precária. A primeira lente de contato da história foi feita com vidro e plástico. Acho que naquela altura, as minhas ainda eram feitas de vidro … Continue Lendo

É ideal chegar antes dos 50 anos de idade com hábitos saudáveis e exercícios rotineiros. Mas, se esse não é o seu caso, o tempo não é um problema para começar a se exercitar.  E, consequentemente, melhorar a qualidade de vida. Há um caminhão de benefícios que as mulheres acima dos 50 anos sentem com … Continue Lendo

Menopausa e a flacidez. Se me perguntarem qual foi o pior sintoma da menopausa, no meu caso, foi a flacidez. 80% das mulheres podem ter por muitos e longos anos perturbações do sono, atrofia vaginal, infecções urinárias, perda de massa óssea, entre outros sintomas. No meu caso, o que mais me incomodou foi e é … Continue Lendo

7 atividades que fazemos melhor depois dos 50. Não é preciso ficar deprimida quando se faz 50 ou quando se tem 50+. Atualmente, fazer 50 anos é apenas mais um momento de vida para recordar. Um momento que deve ser tão importante quando qualquer outro. Ter mais de 50 anos é ter uma bagagem muito … Continue Lendo

Buurtzorg uma lição da Holanda para o envelhecimento. Buurtzorg é a tendência mais popular nos cuidados de saúde hoje. A palavra holandesa significa “cuidados dos vizinhos”.  E é o nome de uma organização e uma filosofia que está se espalhando rapidamente à medida que os países lutam para cuidar do envelhecimento da população. Vem sendo apontado como … Continue Lendo

Medicina Integrativa o que é e como pode ajudar no tratamento da dor.  Hoje temos mais um post informativo sobre o tratamento da dor! Escrito pela Dra. Susi Sudbrack. “Medicina integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional de saúde. É focada na pessoa como um todo. … Continue Lendo

Como emagrecer com saúde na menopausa?  É um texto com dicas  do endocrinologista Paulo Mário F. de Oliveira, Doutor pela UFRJ.  Nem só de moda e estilo o blog fala.  Este blog tem como objetivo trazer informações relacionadas  ao universo de mulheres 50+ .  Todos os  cuidados que temos que ter com nossa saúde e os … Continue Lendo

Vale a pena fazer terapia na terceira idade? Calma, muitas de nós ainda não estamos na terceira idade. Porém , muitas outras leitoras que aqui me lêem já estão.  E também, temos parentes nesta faixa etária.  E então nunca é demais conhecer sobre este assunto. Este texto é do blog “Fãs da Psicanálise”. De acordo … Continue Lendo

8 mitos sobre o envelhecimento. Esqueça velhos conceitos quando se fala sobre envelhecimento. Estamos no meio de uma revolução. E as pessoas não só estão vivendo mais, como estão mais saudáveis e também  continuam trabalhando mais tempo. Finalmente, a riqueza do conhecimento e experiência que os adultos mais velhos têm para oferecer,  está sendo reconhecida.  Porém, … Continue Lendo