O que 7 famosas pensam sobre o envelhecimento. Envelhecer não é fácil. Você já pensou como será sua vida na terceira idade? Não está distante não é mesmo? Daqui pra frente está cada vez mais perto. Quando eu olho no estacionamento do shopping aquelas vagas para idosos, penso logo que é um lembrete nu e … Continue Lendo

45 dicas para envelhecer com saúde. Encontrei esta matéria no site do Jornal O Sul e trouxe para dividir com você.  Uma lista elaborada por profissionais da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia estabelece 45 passos para quem deseja continuar ativo e saudável após chegar à terceira idade. Confira as recomendações de saúde: 1. Cuide … Continue Lendo

Buurtzorg uma lição da Holanda para o envelhecimento. Buurtzorg é a tendência mais popular nos cuidados de saúde hoje. A palavra holandesa significa “cuidados dos vizinhos”.  E é o nome de uma organização e uma filosofia que está se espalhando rapidamente à medida que os países lutam para cuidar do envelhecimento da população. Vem sendo apontado como … Continue Lendo

10 regras para quem quer viver até aos 100. “Se o hygge é a arte de não fazer nada, o ikigai é a arte de fazer algo – e fazê-lo com foco supremo e alegria”. New York Post. No Japão há uma aldeia que se chama Ogimi que é uma vila de longevidade, e as … Continue Lendo

8 mitos sobre o envelhecimento. Esqueça velhos conceitos quando se fala sobre envelhecimento. Estamos no meio de uma revolução. E as pessoas não só estão vivendo mais, como estão mais saudáveis e também  continuam trabalhando mais tempo. Finalmente, a riqueza do conhecimento e experiência que os adultos mais velhos têm para oferecer,  está sendo reconhecida.  Porém, … Continue Lendo

O que sentes em ser velha é um texto que desconheço a autoria. Achei tão pertinente, tão sábias as palavras de quem escreveu, que vim correndo aqui no blog pra compartilhar com vocês minhas leitoras. “No outro dia, uma jovem  perguntou-me: ” o que sentes em ser velha”? Fiquei surpreendida com a pergunta, já que … Continue Lendo

Cada um envelhece como quer é um texto que encontrei no site psicologias do Brasil. Achei muito apropriado para o foco do blog 50 em Diante. Vira e mexe a gente quando passa dos 50 anos, começa a se questionar sobre o envelhecimento. E como vivemos em uma sociedade que prega a ditadura da juventude, … Continue Lendo

7 celebridades 50+ e a arte de envelhecer é o nosso assunto de hoje.  7 famosas que já passaram dos 50 falam o que pensam sobre o envelhecimento.  Parece mentira! A gente nem acredita que elas já passaram dos 50. Porém, o tempo chega para todo o mundo.  A gente sabe que envelhecer graciosamente  não é … Continue Lendo

Vivendo sua melhor vida aos 89 anos. É assim que a russa Elena Mikhailovna, ou “Avó Lena”,  de Krasnoyarsk, na Rússia está fazendo.  Ela virou sensação  em seu país e está bombando na mídia. Tudo porque ela resolveu gastar o dinheiro de sua aposentadoria e viajar pelo mundo. E detalhe: sozinha. Sua história se tornou popular … Continue Lendo

Wang Deshun modelo aos 80 anos. Quem diria? Pois é,   o vovô Wang Deshun é a nova sensação das passarelas.  Ele desfilou na semana de moda da China, mostrando seu corpo tonificado e bem jovem.  Mais um exemplo de que a idade é apenas um número. Wang Deshun é um octogenário inspirador porque ele … Continue Lendo