40 conselhos das pessoas de 60 anos para a juventude. Encontrei estes conselhos e constatei que eles também servem para nós, mulheres 50+  e porque não para outras gerações. Este post é do site O Segredo Vamos conferir os 40 conselhos: 1. Viva no momento presente 2. Caminhe na natureza 3. Encontre uma fuga da … Continue Lendo

Você já ouviu falar sobre “hygge”. Hygge, é um método de bem-estar do inverno, para os dinamarqueses.  Hygge é uma palavra dinamarquesa que se pronuncia “hoo-gah”. A palavra não tem tradução para o nosso idioma. Porém, podemos pensar nela como um sinônimo de conforto e familiaridade. Os dinamarqueses valorizam muito ficar em casa nesta época … Continue Lendo

Feliz Dias das Mães para todas as minhas leitoras. Nós somos as melhores sempre! Esta é nossa intenção e para nós muito amor neste dia. Hoje meu dia será comemorado aqui na minha casa. Minha família é pequena e vamos nos reunir todos. Eu, meus filhos e marido. Minha irmã mais velha com marido. Sua … Continue Lendo

Então, o que é essa coisa de  minimalismo? Quando se fala em minimalismo, a primeira coisa que vem à mente é uma decoração “clean”. Porém, ser minimalista implica mais do que decoração. Como alcançar um estilo de vida minimalista?  Simplicidade, clareza, singeleza, vivacidade e alegria. Estes são os atributos que dão poder a nossas vidas. … Continue Lendo

O outro lado da menopausa é um texto incrível que recebi por whats’up. Quando eu o li, pensei: tem tudo a ver com o blog. O texto é leve, irônico e muito divertido Compartilho com vocês: É mais ou menos assim: um dia você acorda quadrada, ou talvez, ballonnée, ou pior, com jeito de matrona! … Continue Lendo

A Páscoa é tempo de renascer, renovar e agradecer! Desejo a todas vocês, leitoras de meu blog, amigas e família um caminho cheio de luz e fortalecimentos. Que neste Domingo, os sentimentos de amor, amizade e partilha estejam dentro de cada ovo que recebermos. E que esta data represente a renovação da vida e dos … Continue Lendo

24 MANEIRAS DE ENCONTRAR O VERDADEIRO PROPÓSITO NA VIDA Você está pronta para um segundo ato em sua vida? Ter um propósito forte na vida fará você mais feliz e saudável?  Aqui estão 24 maneiras de começar este objetivo. Nunca é tarde para persegui-lo. No Centro Médico da Universidade de Rush de Chicago, as autópsias … Continue Lendo

Como enfrentar o ninho vazio? Quem já passou pela Síndrome do Ninho Vazio? Acredito que muitas de vocês já ouviram falar neste termo.  O ninho vazio é o termo que se refere a uma fase em que os filhos saem de casa.  Para estudarem em outras cidades,  ou para morarem sozinhos ou para casarem. E … Continue Lendo

A vantagem da maturidade é que não precisamos fazer muitas coisas que quando éramos mais jovens nos sentíamos obrigadas a fazer. A gente sabe que envelhecer é difícil. Deixamos de ter toda aquela  energia que costumávamos ter. Nossa saúde aos poucos vai dando alguns sinais que precisamos estar sempre alertas.  Porém, há um outro aspecto … Continue Lendo

Toda gente gosta de saber sobre  dicas para uma vida mais dinâmica e otimista.  Ano novo, vida nova.  É a frase que escuto desde pequena. É a expectativa da melhora, é a esperança que se almeja. E é a hora de renovar a energia. Sua vida não fica melhor com o acaso. Fica melhor com … Continue Lendo